건강2 고구마 효능과 보관하는법 요즘 들어 주변 지인들이 고구마를 많이 먹는데요... 고구마는 흔히 암 예방과 변비에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 고구마를 수확 재배하는 데는 비교적 양질의 토양이 필요한데 주로 산 좋고 물 맑기로 소문난 전라도에서 고구마가 많이 생산이 되고 있지요. 그래서 국내에서는 해남 고구마를 최고로 알아줍니다. 요즘에는 하우스 기술의 발달로 인해 1년 사시사철 고구마를 먹을 수 있게 되었는데요... 보통은 10월 중순까지가 고구마를 수확하는 절정기라고 볼 수 있는데 그래서 그런지 시장에 장을 보러 가면 여기저기서 고구마를 판매하는 것을 볼 수 있었습니다. 저도 이번에 집 앞 마트에서 고구마를 구입해서 냄비에 쪄 먹었는데요... 지금이 한창 제철이기도 하고 해서 오늘은 고구마의 효능과 보관하는 방법에 대해서 간.. 2020. 11. 3. 사랑니 발치 후 주의사항 및 통증 저는 몇 년 전에 사랑니로 굉장히 고생한 적이 있었습니다. 현재는 위아래 3군데 정도 사랑니가 자란 상태인데 그중에서 1개의 사랑니가 썩기 시작하면서 굉장한 통증에 시달린 적이 있었죠. 그때는 치아가 너무 아파서 타이레놀을 밤낮으로 먹었음에도 진통이 가시질 않아서 근처에 있는 치과에 가서 어금니를 발치를 했는데요. 다행히도 저는 매복 사랑니 형태로 자라지는 않아서 어금니 발치 통증은 거의 없었습니다. 사람들마다 사랑니의 자라는 모양이 전부 다 다르기 때문에 통증에서는 심하다 약하다 정의를 내릴 수 없는 것이 현실입니다. 다만 실제로 경험한 사람들이 쓴 글이나 지인들의 경험담을 들어보는 정도가 될 것 같은데요... 자 그럼 사랑니를 발치 후에 주의사항과 통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사랑니의 형태 .. 2020. 9. 26. 이전 1 다음
